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适量摄入高油脂食物对身体大有益处,因为如果油脂摄入不足,尤其是必需脂肪酸缺乏,可引起脂溶性,维生素a,d,e缺乏,出现干眼病骨质疏松症。高油脂食品并不是健康食物,多吃会有坏处的,因为大量油脂在体内会引发高血压,高胆固醇和高血压脂,不仅导致发胖,更加危害身体健康
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