燕麦含有哪些营养物质呢？

女 | 0个月 2022-01-01 21:49:20 1人回复来自

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2022-01-01 22:21:41 我要投诉

燕麦的营养成分主要有脂肪酸，氨基酸，维生素，还有膳食纤维等，那具体的话，比如说脂肪是有丰富的不饱和脂肪酸，还有亚油酸，亚麻酸等脂肪酸等车辆的使用是有可以有降低胆固醇的，氨基酸也是比较多的，比如说谷氨酸钠还有丙苯氨酸，亮氨酸，赖氨酸，色氨酸等也有丰富的维生素，比如说维生素B维生素E。

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