最近压力过大频繁失眠总是动不动就想哭

      病情分析：
      你说的这种情况存在一定的抑郁情绪，这与你精神压力过大，过于紧张，性格因素，环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      虽然适度的压力会有助于提高学习的动力，但是如果压力过大，对身体健康和心理健康都有一定的负面影响。建议你在学习上要端正心态，正确的去看待这一问题，学习时适度劳逸结合，可以多与家人或者老师聊一聊来帮助解决生活中的问题，找一些适合自己的学习方法，提高学习效率，平时多对自己进行鼓励，多想积极乐观的事情，不要太压抑自己。
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这是几乎所有高三和你一样的孩子都面临的情况，既想去又不想去，既想考又怕考不上，那就要看看别人是什么样的情况，自己也要努力的向那些积极上进的同学学习。
      指导意见：
      你的压力大，别人也一样的压力大呀，学习哪有那么轻松的，要不大家都考上大学了。可能在意的就是有的家长和孩子沟通的比较好，有的家长和孩子沟通的不太好，感觉不到父母的理解，关爱和支持。
      但无论如何，一个人长大了，要学会为自己负责任要很好的安排好，学习啊，休息啊，锻炼啊，心态，这都是自己的事情。不要把这些推脱给别的。