走路时坨着背，坐姿不好

      考虑是脊柱侧，建议去医院做个脊柱CT检查。明确诊断，平时要保持良好的坐姿，防止弯腰负重，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      你好，根据你描述的情况，有驼背的情况，建议你平时注意正确坐姿，避免久坐弯腰，休息时可以枕枕头，但尽量枕矮枕，平时建议多做一些脊柱的伸肌锻炼，平时也可以佩戴背背佳矫正带进行约束，也可以做一些推拿按摩，牵引等方法治疗。
      

      根据你的详细描述，考虑为走路时有明显驼背，坐姿不好，一般这种情况首先考虑脊柱侧弯，一般考虑不良姿势，容易引起脊柱侧弯，建议平时注意坐姿，不要长时间，一个动作考虑症状明显，建议去医院做脊椎平片检查，看具体脊椎侧弯情况，一般考虑可以佩戴矫正器进行矫正
      
      以上是对“走路时坨着背，坐姿不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！