健康咨询描述: 后备的骨头两边都有点弯曲,还有的纠正吗?平时走路我没有背驼,准确的说我通过打篮球做了其他运动后,终于起了点效果能够保证走路没有背驼,但是后面的骨头弯曲有点难看,再加上我本身人消瘦。
多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。
19岁男性,自己后背骨头有点弯曲,建议你去医院拍一个全脊柱正侧位X光片看看,是否存在脊柱侧凸,如果存在到底侧凸有多少度。19岁了,即使有侧凸也不会怎么进展了。平时注意姿势纠正,密切观察即可。
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