味精有啥危害？

女 | 0个月 2022-01-02 16:49:25 2人回复来自北京市

健康咨询描述：味精有啥危害？

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2022-01-02 17:47:07 我要投诉

你好，味精通常来说正常摄入还是没什么危害的，如果摄入过量的话，容易使体内的钠离子摄入超标，容易引起患者高血压或者是水肿，经常吃太多的味精，还容易造成白头发或者是脱发。

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2022-01-02 21:02:43 我要投诉

味精本身是一种氨基酸，本身存在于粮食豆类和鱼类当中，它主要成分是谷氨酸的钠盐，味精要适量的吃，味精和盐一样，有较多的钠，过多的吃会升高血压，过多的使用味精可以引起头痛，情绪的焦虑，营养吸收不好等。