女性的绝经年龄在45~55岁之间,有的人早些,绝经年龄和遗传因素,身体的营养状况和健康状况都有一定的关系,在绝经之前会会出现月经周期的不规律,月经周期变得比较长,经量变少或者是周期变短,经量变多。
正常的绝经年龄在55岁左右,绝经年龄早晚有一定的个体差异有的偏早一些,有的可能较晚绝经年龄有一定的遗传因素,另外还与生活环境以及平时的生活习惯等都有一定的关系。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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