吃葡萄干可以治疗骨质疏松,不透甘冻,含有一种物质硼,硼是骨骼生长发育的一种微量元素,也是钙,镁,锌等含量的一种物质,吃葡萄干,有助于治骨质疏松。如果骨质疏松,需要及时补充钙剂进行治疗,同时需要服用维生素D
适当的吃一些葡萄干,可以补充体内所需的一部分维生素的,建议想要预防出现骨质疏松情况的话,尽量的多吃各种新鲜的水果蔬菜,也要适当的摄入一些钙质含量丰富的食物,避免出现钙质的缺乏!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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