健康咨询描述: 我的眼睛周围总是有去除不掉的黑眼圈,真的很苦恼,而且越来越重,不知道应该采取什么方式或者药物可以去除或者是减轻这种现象,很担心。
想得到怎样的帮助:眼睛总有黑眼圈应该怎么办
这个情况多数是因为休息不好,睡眠不足或者是经常熬夜造成的。所以说,从这几个方面来调整吧。平时尽量不要熬夜,养成良好的作息规律,要是睡眠不足,或者是睡眠不好,可以适当加点促进睡眠的药物,也可以做睡前运动试试。
你好,引起黑眼圈的原因有很多,比如经常熬夜,睡眠不好,有色素沉着,眼周皮肤薄等情况,建议平时一定要保证睡眠充足,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,晚上睡觉前用土豆片敷一敷,外出做好防晒,这样都能帮助改善症状。
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