黄豆经常食用有什么效果呢？

男 | 0个月 2022-01-03 08:14:14 2人回复来自

健康咨询描述：黄豆经常食用有什么效果呢？

投诉

其他类似问题

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-03 08:20:45 我要投诉

吃黄豆可以帮助身体补充一些蛋白质，而且黄豆里面也含有维生素和矿物质，也含有一些氨基酸，对人体健康是有一定的益处的，黄豆还可以帮助防止便秘，它能够促进胃肠道蠕动。

刘明临沂市人民医院主治医师擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节帮助网友：48767

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-03 08:23:03 我要投诉

黄豆里边含有丰富的维生素，尤其是植物蛋白含量非常高，植物蛋白有利于给机体提供充足的营养物质和能量，尤其还含有大豆异黄酮，大豆异黄酮被称为植物雌激素，尤其对女性有很明显的调理内分泌的作用。有子宫肌瘤的女性朋友要注意适量。