春季的时候要注意别吃刺激性的食物,刺激性的食物,也容易引起上火,春季顺气养肝是首要的任务,平时可以适当的吃点新鲜的蔬菜水果,另外在饮食当中还可以适当的补充点牛奶吃点瘦肉,营养要做到均衡。
您好,在春天的花,就是春夏养阳,秋冬养阴的。确实应该多注意一下,尽可能的保持身体的健康。多注意一下运动,饮食上要清淡,不要吃特别多辛辣刺激的。另一方面就是有这个春季养生要求的话,一定要按时作息的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线