强迫症该如何有效克制

女 | 19岁 2022-01-03 11:00:50 1人回复来自

健康咨询描述：上大学,我总感觉桌子,倒了的自行车都会感到痛,无论在哪,我都得扶起来.朋友都感到不理解,其实我自己也很不理解.但控制不了，我洗衣服总要数数,不到一定的次数我就感到不吉利。我觉得我有必要改改。

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2022-01-03 18:17:38 我要投诉

对于强迫症首先自我调整出现强迫症状的时候，不要反强迫，及时的找一些自己喜欢做的事情去做，用来转移注意力，可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生根据情况来吃治疗强迫症的药物，配合心理治疗，必要的时候也可以采用一些物理的疗法。

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