工作压力大，休息不好也没运动

女 | 27岁 2018-06-04 20:55:46 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：工作压力大，休息不好也没运动，导致免疫力低下向公司请了两个月病假，现在怎么调理啊

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杨华清医师擅长: 妇科盆腔炎，阴道炎、宫颈糜烂的诊断及治疗，以及孕期帮助网友：5095

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2018-06-04 21:15:23 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的情况看，是压力大，工作紧张引起的抵抗力低，
      指导意见：
      建议你，作息规律，不要熬夜，营养均衡，多吃蔬菜水果，多运动，放松心情，

张艳赏主治医师擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘帮助网友：11077称赞：4

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2018-06-04 21:15:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，免疫力低下可以口服匹多莫德分散片。或者贞芪扶正颗粒。
      指导意见：
      建议，避免焦虑紧张，放松心情，保证充足的睡眠，适量户外运动。加强营养。荤素搭配。

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曾荣盐山县妇幼保健院主治医师擅长: 外感发热,咽炎,急性上呼吸道感染,肠胃炎,口腔溃疡帮助网友：2531称赞：5

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2018-06-04 21:15:43 我要投诉

      病情分析：
      您这种免疫力低下，如果平时确实工作压力大那么还真的应该选择休息一个阶段。
      指导意见：
      如果症状很明显，很重的话，那么就建议吃一些中药调理。要去专业的大医院找中医科医生好好对诊断一下
      以上是对“工作压力大，休息不好也没运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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