心慌，头昏，睡觉多梦不沉，乱想

      病情分析：
      您好，据您所述的情况自我在遇到有具体的紧张事件或者是有一些重大事件场景刺激，是很容易出现有应急状态下的心慌，经常性的出现影响到植物神经，但也不排除当前的压力较大和自我的不能很好调节情绪有焦虑等
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的先进行心电图的检查，另外，要查明头昏脑胀是否受环境或者是自我经常压力过大，必要时要进行有无焦虑等倾向的鉴别诊断，日常也要针对睡眠进行调节，必要时配合经络的调理

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己一着急或者紧张的时候，就出现心慌头晕脑胀，夜里多梦胡思乱想。
      指导意见：
      不知道这种情况有多长时间了，平时血压高不高，建议你定时去测测血压。平时也要做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，睡前做做深呼吸放松，平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，对提高睡眠质量还有帮助。最好去正规医院的精神心理科或者睡眠科找医生，面诊后配合助眠药物，但是需要排除身体方面有没有问题，比如高血压心脏病之类的问题。