蔬菜的营养价值都是差不多的吗？

男 | 0个月 2022-01-03 21:59:20 1人回复来自

健康咨询描述：蔬菜的营养价值都是差不多的吗？

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2022-01-03 22:20:03 我要投诉

根据你描述的情况来看，并不是说所有的蔬菜水果的营养价值都是一样的，因为蔬菜虽然都是能够起到润肠通便的效果，里面含有的维生素也对人体有成分，但是每一种蔬菜里面所含有的营养成分都是不同的，并不能够单一的吃某一种蔬菜，一定要注意营养均衡。

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