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高血压的病人可以吃白萝卜骨头汤,但是要多放萝卜少放骨头,而且汤要做得清淡一些,少放盐,对于后血压的患者来说,在饮食方面要控制盐的摄入,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时戒烟戒酒,多注意休息,适当锻炼,控制体重,增强体质。在必要的时候需要服用降压药来及时稳定血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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