男性吃哪些食物补肾壮阳?

男 | 28岁 2022-01-04 11:25:41 1人回复来自

健康咨询描述：我结婚2年了，之前刚结婚的时候房事一周差不多3次左右，最近生活、工作压力比较大，总感觉没有性需求，晚上还经常出虚汗，老婆总说我肾虚，我还不想承认。现在想想可能真的有点虚。

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2022-01-04 18:28:56 我要投诉

男性患者要想壮阳的话，应该要吃一些具有温补肾阳以及强筋壮骨的药物，最好是多吃一点牛肉羊肉狗肉以及韭菜，当然也应该要多吃一些新鲜的蔬菜水果，应该要荤素合理搭配，才有利于患者的身体健康。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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