健康咨询描述: 11.30号一个多月前卧推、胸肌拉伤,手臂和胸上全是淤青.随后医生让拍了磁共振。说轻微撕裂静养三个月,大概二十天淤青全褪去。医生叫我以后最好不要练卧推,容易复发。今天一个教练和我说,没事的,肌肉撕裂愈合后,撕裂的地方会变得更强。真有此事吗?21.11.30受的伤。什么时候可以恢复健身。恢复卧推。以下是我的受伤图和磁共振报告
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