健康咨询描述: 最近脾气特别的大,经常跟孩子们发火,也老跟我叔叔吵架,而且我给她测血压的时候也比原来血压高了,经常出虚汗,后来去医院带她做检查,医生说这是更年期综合征的表现
想得到怎样的帮助:我是不是得了更年期综合征
更年期综合症会出现出虚汗,烦躁不安,容易发脾气,失眠等症状,首先要保持良好的心态,在饮食上多吃一些优质蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以在医生的指导下补充雌激素的药物调理,要适量的去户外运动锻炼,提高身体的抵抗力。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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