对于月经不调有啥方法调节

女 | 28岁 2022-01-05 10:49:46 1人回复来自

健康咨询描述：我以前月经都是比较正常的，但是上了大学后，可能是环境改变了，我的月经也变得很奇怪，每次来都很疼，感觉自己月经不调了

想得到怎样的帮助：对于月经不调有啥方法调节

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2022-01-05 15:24:15 我要投诉

根据你的描述，首先要放松心情，减少压力，养成良好的生活习惯，做到规律生活，合理安排作息。不要劳累和熬夜，保证睡眠时间和质量。这样对月经规律是很重要的。必要时可以抽血化验性激素6项。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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