在家练伸直腿后膝盖疼

      因为是之前有过半月板损伤，所以现在在在家锻炼有可能是因为损伤的部位没有完全恢复以及有可能是因为前交叉韧带拉伤撕裂的原因导致的一些情况，所以现在如果疼痛比较严重的话，这个是必须要尽快到医院做相关的检查来排除病因的
      

      你好，请问病人现在还有其他的什么不舒服没有，当时半月板损伤程度怎么样，如果是造成锻炼，没有外伤一般情况下不会出现半月板损伤或者前交叉韧带撕裂，建议你注意休息，局部热敷理疗一下，休息两周没有缓解建议你最好去医院检查一下膝关节核磁共振看看
      

      有半月板损伤的可能，但是具体原因还需要患者去医院拍片检查以后才能确定，患者在家平时锻炼的时候，尽量的不要做拉伸动作，也不能剧烈运动，以免损伤到关节部位，平时在家也要多补充一些钙质品，这样对关节的恢复有好处。
      
      以上是对“在家练伸直腿后膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述的情况，年轻人在家练伸直腿后膝盖疼痛，有可能是膝关节的韧带拉伤造成的，一般情况下，没有受到暴力一般不会损伤的，如果疼痛严重的话，建议去医院做关节的核磁共振检查，就能够了解损伤的具体部位以及损伤的情况，应该没有大问题的