健康咨询描述: 暑假拍的骨骺线,从那时候到现在高了1公分整,再高五公分可以吗
根据图片观察,骨垢线还没有完全闭合,是有希望长高的,平时要多注意饮食营养,多吃一些维生素,蛋白质含量高的食物要注意荤素搭配,也要多做一些户外运动,比如跳绳,打篮球之类的,对生长发育有很大的帮助,有很大可能长高五公分的
您的骨骺线没有完全闭合,抓紧多做拉伸运动,每天至少有一小时的运动,再长5公分不是问题,每晚还要多睡觉,尽量不熬夜,多吃含钙和含蛋白质丰富的食物,早餐尤为重要。
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