备孕中，想用中药调理身体。

      备孕中是可以服用中药进行调理的，如果平常出现气短，易疲乏畏寒等情况，可以喝一点补中益气的中药，像当归、枸杞、桂圆、西洋参等。平常还要多锻炼身体，补充均衡营养，注意休息不要熬夜。

      指导意见：
      这种情况综合来看，可能与气血亏虚相关，也可能与肾阳虚密切相关。一般，如果希望有助于备孕的话，从中医的角度，建议可以吃麒麟丸，也可以夫妻同吃，备孕效果在临床上是很好的，可以试一试。再有就是如果针对气血不足，可以吃八珍丸进行调理。平时生活中，可以多吃点大枣，是有一定的补气血，健脾胃的作用的

      身体手脚发凉，乏力畏寒，可能是由于气血不足引起的，平时可以吃一些补气补血的食物，比如红枣，人参等，可以改善血液循环，多吃一些蔬菜和肉类保证营养充足的摄入，多补充蛋白质和钙，如果服用中药要去医院检查后，根据自身情况在医生指导下用药。
      以上是对“备孕中，想用中药调理身体。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你的这种情况的话，建议还是要去中医诊所就诊，医生会根据具体的情况来判断是由什么原因所引起的，平常的话也可以适当的活动锻炼身体，这样的话是有利于受孕的，备孕期间的话，夫妻双方都是可以跳绳的。