走路走多了膝盖疼请看看是否有游离鼠？
健康咨询描述： 以前没锻炼过，2021年10月14-10月24，走路走多了，每天5000-20000步(包括在器材上锻炼)，膝盖疼，膝盖圆骨头下边疼，拍了X片，说是有游离鼠，一个医生看了说二个膝盖都有，另一个医生看了说不是，可能是软骨有点钙化，另一个医生问我是否有走路突然硌了一下，或者突然卡住了，如果没有，就不是游离鼠，我说没有。请医生看看有没有？现在休息一段时间(20-30天)就好点，并请问医生，也不能大活动，活动多了，或者上下楼或者走不平的路都加重疼。一个医生说问题不大，叫我走路多点，不要怕疼，锻炼锻炼就好了，可是我一加大了活动量疼就加重；另外一个医生说休息(减少蹲起负重走路)、吃药、股四头肌锻炼(坐直伸直腿勾脚)，感觉越来越好，但是一活动又加重；还有一个医生说有游离鼠，在不卡住的情况下保护膝盖；请问医生，我现在该怎么办？这个能治疗好吗？
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从片子侧位看有关节鼠，这是骨质增生脱落有关，目前，放松心情，休息静养为主减少损伤劳累的发生，局部热敷活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时采取手术治疗
邱医生，谢谢！这个脱落是这次突然走路过多引起的吧？在2021年10月14-10月24每天走路2000步，其中包括器材锻炼过猛(坐在一个椅子上脚蹬手拉上下活动)。现在休息接近1个月了，每天步数在4000步以下，现在感觉走平路可以，超过4000步走平路膝盖都难受，上楼感觉还行，就是下楼感觉膝盖圆骨头下边的两侧疼，这二天每天试试上下楼，都是这样(这个实验是不应该做的吗？)。以后是不是不应该做上下楼活动？我们这儿人民医院有个医生还说我的问题不大，不是游离鼠，越不活动关节越僵硬，越坏，时间长了，就活动不过来了。我现在该怎么办？不能活动，心情灰暗极了！恳求您再给我指点一下。
休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生
邱医生，做手术成功率怎么样？手术后会不会有后遗症？一个膝盖大约多少钱？能报销比例多少？手术后会不会更差？
此手术很成功
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