你好,根据你所描述的这种情况,运动后皮肤会变更好,运动可以促进人体血液循环,为皮肤提供足够的营养,所以运动后人体皮肤会变得微红,能预防疾病运动可以增强,胃肠蠕动,有利于食物的消化和缓解,和预防胃胀便秘的症状。
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