健康咨询描述: 我今年17岁,身高177准备参加高考田径队,肯定是要练腿部肌肉的,怎么提高爆发力,而且我听别人说,练腿部影响身高发育
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练腿部也不会影响身高发育,首先你已经是17岁了,17岁的话按照正常的话骨骺已经闭合了,长高的可能性已经不大了,你的身高还可以。那么练爆发力的话,主要是要多锻炼跑步,尤其是短跑。
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