产后减肥如何瘦身

女 | 33岁 2022-01-08 19:06:20 1人回复来自

健康咨询描述：我生完宝宝已经3年了，由于之前一直是哺乳期，所以没时间顾及自己的形象问题了，可是现在身体已经到了危险期，胖到了150多斤，我也应该注意一下自己的形象了。

想得到怎样的帮助：请问产后怎样瘦身效果好？

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2022-01-08 19:08:14 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你这个情况使用节食加运动的方法来减肥，这个是最健康的办法。哺乳期结束以后，也可以辅助使用中医针灸减肥药物。效果会更好一些，有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢。

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