经常感到疲劳想躺下睡觉怎么缓解
男 | 29岁 2022-01-08 20:39:01
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本人经常感到疲劳，即便没有劳作和运动，且睡眠时间比较充足也是如此，每隔几小时就很想躺下睡觉。通常感觉趴着睡最能解乏，当然，也会时不时换一下躺的方向。
生活习惯方面，晚上睡得比较晚。
之前也看过一些中医，但说法很多，有说我心率不齐导致气血不足的，有说胃热心火旺的，有说我痰湿湿气重的，有说我肾气不足的，吃了他们开的各种药，每种至少一个月，都没感到明显效果。不过从心电图看确实会有窦性心律不齐，西医的医生说是没什么大碍。
请问关于我的这种疲劳，有什么办法么？
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