我从初二开始手淫，一开始几乎每天都有

男 | 15岁 2022-01-08 23:44:27 1人回复来自

健康咨询描述：我从初二开始手淫，一开始几乎每天都有，然后就是几天一次，现在也手淫一年多了，想戒但是越戒越想手淫，现在体力也不好了，以前跑1000米都跟轻松，请告诉我怎么戒除，

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2022-01-08 23:46:26 我要投诉

这个还是需要注意适量运动，配合营养支持的，还有需要注意转移注意力看看怎么样的，好好学习看看怎么样的，一般是慢慢可以纠正看看的

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