我过度疲劳病倒后半年了身体还是虚弱，怎办

男 | 31岁 2022-01-09 01:45:30 1人回复来自

健康咨询描述：身体虚弱，没有劲，睡眠不好，难入睡，有时候心慌，倦态。西医检查心脏，心肌炎，都好着，但是就是身体弱，之前身体很好，人瘦点，但是精力很旺盛，性格开朗。打篮球可以打3小时。现在都不敢做运动，晚上跳200个跳绳，早上起来鼻子就有血块，不运动就没事。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：怎么处理，

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2022-01-09 01:48:59 我要投诉

      你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
      。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用西洋参，有利于心肌炎的恢复。

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