生完宝宝之后应该怎么进行瘦身？

女 | 29岁 2022-01-09 02:22:17 1人回复来自

健康咨询描述：生完宝宝一年后，肚子和臀部就开始出现赘肉，从以前生宝宝之前的96斤一下子变成了112斤，这让我很是苦恼。现在感觉老公都不怎么愿意出门了，很是影响夫妻之间的感觉。吃减肥药一点效果都没有，反而身体总是变得乏力脱水。

想得到怎样的帮助：生育完之后变胖应该怎么瘦身？

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2022-01-09 02:24:30 我要投诉

你好，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。

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