如何提高免疫力身体健康。

女 | 23岁 2022-01-09 05:04:59 1人回复来自

健康咨询描述：这几年每天经常很晚才睡觉，每天就睡五六个小时。就在现在突然感觉身体很不好。容易感冒。容易疲劳。基本上天天打哈欠。脸上的痘痘也是反反复复。经常口腔溃疡。衰老的比同龄人更快

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温秀友梧州市人民医院副主任医师擅长: 过敏性鼻炎,扁桃体炎,声带息肉,慢性鼻炎,鼻咽癌, 帮助网友：4998

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2022-01-09 05:08:37 我要投诉

您好，要改善身体素质，提高免疫力，平时养成良好的生活饮食习惯最重要，要注意适当的休息及运动，尽量避免不必要的熬夜，饮食上注意避免暴饮暴食，少吃煎炸、烧烤类及太过油腻、辛辣刺激性较大的食物。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphtho... 更多>>

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