脚踝不红不肿但是一发力就疼

男 | 35岁 2022-01-09 06:58:32 1人回复来自

健康咨询描述：经常打篮球去年右脚踝曾经扭伤过，恢复之后一直没事，但是最近右脚踝开始疼痛，走路不疼但是不能发力，特别是运动的时候疼，活动开以后疼痛还好一点，试过放血，抹扶他林，口服过三七片，贴活血止疼膏但是都不好，当然最近也在打球只是不敢太过于激进了，求解决办法！:

想得到的帮助：张继伟

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2022-01-09 07:00:27 我要投诉

这多考虑为足踝部肌腱损伤所致，还是要多加休息，等到完全康复以后，才能负重运动。还有一种容易被人忽视的原因就是缺钙，建议补钙多喝骨头汤，可以试行一段时间看看效果。

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