手淫三年，每天一次，有几天甚至3次，还能

健康咨询描述： 从12岁开始，一个晚上，我应该是浏览到了网上的不健康内容，稀里糊涂的有了第一次手淫，当时并不知道怎么回事，只觉得好舒服。从几天一次到天天一次。直到有一天，我无意间在书刊上看到了一篇名手淫的危害的文字，看到手淫这2个字，我下意识联想到我平常做的事，看了一下内容果然是的，但是我并没有太在意里面的内容。之后我慢慢的了解的越来越多，知道了严重性，想戒却屡次失败。直到现在，我15岁了，现在下定决心戒掉这个恶习，3天一次，一周一次，十几天一次，现在我决定彻底戒掉，这是否还能挽回3年所造成的严重伤害，我绝对我肯定是秒射，从此戒掉能有好转吗？是不是已经无法挽回了。