晚起晚睡造成的脑神经疲劳吧

男 | 21岁 2022-01-09 11:02:00 1人回复来自

健康咨询描述：长达一个月的白天晚上晚起晚睡打游戏游戏过度，导致脑神经疲劳，作息规律五个月之后身体疲劳已经好了但是脑神经疲劳还没有完全好，症状是社会适应能力降低理解能力降低，对事物的感受能力降低，还没有性欲。不知道我这个能不能完全好呢（体检过没有毛病）

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2022-01-09 11:06:30 我要投诉

应该是生活作息不规律造成的神经功能紊乱，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，适当活动锻炼增强体质。经过调理症状会缓解的。

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