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我孕28周，只要天气热，晚上睡觉从大腿根

女 | 33岁 2022-01-09 13:06:25 1人回复来自未知

健康咨询描述：我孕28周，只要天气热，晚上睡觉从大腿根部至膝盖，酸麻难忍，难以入睡，偶尔小腿抽筋已补钙。怎么回事？
睡觉的时候把腿伸直抬高，或用力把腿跷到墙上，或站起来，都没事，就是不能放松躺床上。我总是让我老公用脚帮我踩坏部，但过一会儿就又开始难受了。有时需要几个小时才能入睡

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想问一下医师，这是怎么回事，需要怎么治疗

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崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2022-01-09 13:08:37 我要投诉

这是由于女性，在怀孕期间体质减弱，体重增加。运动量减少。下肢肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激，就会酸胀疼痛，孕期不能使用药物，只有通过热敷按摩的方法缓解。建议怀孕期间的女性。在，休息的同时。也不要长时间的坐着。适度的户外运动如散步。呼吸新鲜空气。优质蛋白饮食，合理膳食，在补充营养的同时控制体重。这样不仅使下肢肌肉的负担。同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担，有助于孕妇以及胎儿的健康。

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