我每周六都都要参加一个陪雅班

女 | 12岁 2022-01-09 13:32:23 1人回复来自

健康咨询描述：我每周六都都要参加一个陪雅班，其中有一项训练是让我们穿跟比较高的高跟鞋，双手贴腹，站45分钟，然后老师一个个手把手指导我们走路。每次脚都疼得要死，老师怕我们没有毅力，还用胶带把我们几个的脚背和鞋底绑了起来。我知道穿高跟鞋对脚有危害，但到底是什么程度呢？我还该不该继续参加那个班呢？

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2022-01-09 13:35:35 我要投诉

穿高跟鞋会影响足弓。也会影响颈椎和腰椎。尤其在生长发育阶段，对生长影响比较大。建议还是穿平底软底的鞋子适度运动，不建议过早的穿高跟鞋。

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