睡醒以后，肩部关键附近肌肉活动略酸痛

男 | 18岁 2022-01-09 13:35:32 1人回复来自

健康咨询描述：睡醒以后，肩部关键附近肌肉活动略酸痛，胳膊向内夹也有些酸痛。之前无剧烈活动。醒了活动活动基本就不影响了。已经十来天了，症状略微减轻。

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2022-01-09 13:38:37 我要投诉

这种情况可能由于受到风寒刺激或者长时间低头伏案工作，导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

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