髌骨骨折内固定术后50天膝关节一点不能弯曲

健康咨询描述： 小儿麻癖后遗症，二十年前曾做过腓骨延长术，腿萎缩很厉害，整个腿没多少劲。腿抬不起来，股四头肌没力量。此次是髌骨骨折，内固定手术后，以前延长的髌骨下面的那部分一直剧痛不能活动，膝关节肿胀。打石膏固定12天后脚麻木拆除了，完了打了两针封闭后痛感减轻了很多，肿也基本上消了，但内彻还是疼痛不止。每天下地锻炼3―4次，每次超过半小时。崩腿，轻微垫脚，活动踝关节，但膝关节因为做完手术后的制动和石膏，觉得已僵硬，十天前开始在膝盖下垫毛巾卷活动，收效甚微，最多有个十度，不敢手动弯曲，也不能在床边弯曲，延长的那部分痛的厉害，很痛苦。请问这种情况该怎么办？手术后已50天，很害怕关节僵硬，我这个腿也经不起再手术了。请问这么长时间关节是否已不好锻炼过来了，有没有什么可以让关节软化点的方法，我这种情况用什么方法锻炼好，急求急问，谢谢了！！第二幅图标注部分是曾延长的不分，现在还是痛。第三副图那个位置现在麻木不知何故！大腿和膝关节后也做过手术，很细