左脚踝骨筋出槽已复位

女 | 47岁 2022-01-09 13:39:42 1人回复来自

健康咨询描述：六月三号崴的脚，拍片骨头没事，说是筋扭伤，始终脚不敢吃劲就去正骨看说是筋出槽当时复位就能下地走了，以为马上就好了，过了八九天了还是有点肿，不怎么疼，一直吃跌打丸外用黄道益活络油烤电。请问医生我这肿还需要养多久？肿处能揉吗？

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2022-01-09 13:43:53 我要投诉

踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节，不建议按摩揉搓。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

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