我的脚踝受伤了该怎么办

男 | 17岁 2022-01-09 13:40:10 1人回复来自

健康咨询描述：我的脚踝在做健美操的时候受伤了，现在肿了，走路都痛，有没有什么办法消肿止痛？

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崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2022-01-09 13:43:16 我要投诉

踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节...[说明书]

散寒，活血，镇痛。用于风湿关节痛，关节扭伤。...[说明书]

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