感觉身体虚弱___

健康咨询描述： 问题描述:1:因为下乡见人杀猪,所以从小就没怎么敢吃过肉,而且素菜也很挑,总爱吃炸豆饼,豆腐等,偏食导致身体虚弱,去做检查,医生说是轻度贫血,没怎么在意.
2:几年前脸上起痤疮,非常严重的那种,留有疤痕,那时候感觉身体非常燥热,冬夏都是如此,冬天还爱出冷汗.为了治疗痤疮,所以服用异维A酸（药性教强）,而且不敢吃一切上火的东西,甚至于有几次连主食馒头都不敢吃了,导致身体当时虚弱,痤疮反而越来越厉害.
3:从去年开始,痤疮不怎么起了,但一到冬天,竟然特别怕冷（以往冬天也不觉得冷）,冻得很厉害,身上好象没有热气一样,刚吃完饭,手就热了一会,又凉了,当时感觉自己不行了,但最终还是熬过来了...今年冬天也是如此.不过夏天还是一样感觉燥热.（身体冬季和夏季反差很大）
4:另外,本人食量小,喜吃素菜,很少吃荤,每餐主食碳水化合物摄取甚少.很瘦,177厘米,冬天120斤,夏天不到110.喜熬夜,但睡眠基本正常,少有失眠.喜吃油炸.便秘.性格抑郁自闭,不善交往,喜独处思考,思想包袱甚重,不喜运动.一天15枝烟,不喝酒..最让我头疼的是:白天浑身乏力没精神,晚上稍解,影响正常作息.
附:本人系大学中药学学生,自觉知识浅陋,故而倾真心求教诸君,以求一解,望诸君亦能倾心相助,最好全面,药,食俱全,不胜感激.切莫网上摘录,伤人性命,于己不利..