健康咨询描述: 我家孩子体质差的现象比较严重,动不动就生病,感冒,咳嗽,流鼻涕是经常有的情况,上周带孩子去公园放风筝的,估计是吹了点冷风,结果回家就生病了,不知道怎么做可以帮助孩子。
想得到怎样的帮助:怎么做可以帮助体质差的孩子呢
1、给孩子做全面检查。在一些多发疾病的季节里,孩子更容易生病,因此父母要格外注意给孩子保暖,不要让孩子受冻,可以带孩子去医院做身体检查,防止此时身体出现的小毛病最后变成大问题。2、提高孩子免疫力。孩子就算是先天性体弱多病,只要好好养着,也就是父母要给孩子注意饮食得当、勤加锻炼。针对孩子身体哪方面的弱处,适当给孩子补充营养,多做运动,增强自身对病菌的抵抗能力。3、孩子要保持心情开朗。一个人的身体是有关于心理变化的,若是心情好,那么身体不容易生病;心情不好,容易让病菌侵入身体。因此,父母要时常注意孩子的心情,多跟孩子沟通,不要让孩子将一切的不开心都藏在心里,容易郁结于心,不利于身体的成长。4、注意个人卫生。很多人生病的原因有不注意卫生导致的,因此父母要让孩子养成良好的卫生习惯,勤洗澡、勤换衣物、勤洗衣被等等,将个人卫生做好,这在一定程度上是能够减少孩子生病的几率。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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