本人1米73，体重96斤，太瘦了，怎么办
男 | 23岁 2022-01-09 15:38:03
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健康咨询描述： 1米73，体重96斤，从小怎么吃都不长肉，应该是消化系统有问题，去医院消化内科检查要多少钱，检查有问题要多少钱。各位医生？
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2022-01-09 15:40:30 我要投诉
对于增肥，在饮食种类比较丰富的基础上，需要增加碳水化合物、能量和热量较高的食物，比如糖类、淀粉类食物，同时需要做好饮食、起居，不要熬夜，要早睡早起，增加适当运动。目的是使脾胃运化的功能强健起来，可以对食物进行吸收，把吸收进来的食物，增加到肌肉、筋骨，体重就能增加起来。但是对于长期脾胃功能不好，怎么吃都不胖人群，要通过中医中药对脾胃进行调整，无论是脾胃虚寒，还是既往脾胃有内热的人群，都要通过中药调整阴阳平衡，阴阳一旦调节平衡了之后，再通过饮食和运动，体重就自然而然的能够增加了。
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