健康咨询描述: 两年前因军训扭伤,校医诊断为抻着筋了,让休息并且使用了止疼膏药。一段时间后红肿基本消退,也没有很明显的疼痛感了,觉得好了。 但直到现在,右侧踝关节的水肿都一直有,左右两侧明显不一样。一天活动下来,右外侧踝部也会有酸胀和疼痛感,第二天睡醒会有所缓解。 医院就诊拍片后,骨头没有什么问题,医生诊断为软组织挫伤没有很好的痊愈,可能是之前扭伤的后遗症,如果疼的严重可以打封闭针,但我的情况还没必要,所以只能注意休息,外加热敷。 考虑到以后工作会有影响,所以想知道有没有更好的治疗方法呢?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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