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患者女下蹲费力腿弯疼

女 | 58岁 2022-01-09 16:29:02 1人回复来自

健康咨询描述：平时下蹲疼右腿偏重近期略有加重未做过治疗一周前做过拔罐想问教授骨质疏松适合补什么？骨质增生有什么改善的办法？腰间盘的诊断如何不加重？平时该做些什么治疗

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李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11265

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2022-01-09 16:32:37 我要投诉

你好。非常荣幸为你解答问题。腰椎间盘突出症，骨质增生症症状发作时，应该卧床休息，口服腰痛宁胶囊，洛索洛芬钠片，甲钴胺片，维生素B1片，配合推拿按摩针灸理疗治疗。平时注意保养腰椎，避免久坐劳累，做腰肌锻炼减少复发。骨质疏松症应该补充钙剂，适当户外活动，晒太阳。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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