我12了，最近2个月手淫有加起来有30多次了

男 | 12岁 2022-01-09 19:04:55 1人回复来自

健康咨询描述：我12了，最近2个月手淫有加起来有30多次了，不过身体现在也没有什么太大的疼痛，我现在已经戒掉了，医生，我还能不能继续长个了？以后还能不能生孩子了？

想得到的帮助：解答，并且告诉我该吃什么补回来

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2022-01-09 19:06:44 我要投诉

如果经常手淫对人体的伤害非常大，主要是生殖系统泌尿系统，时间长可能会出现抵抗力下降，肾虚，记忆力减退等情况。这时要及时解除这种不良习惯，适当多参加体育锻炼饮食，尽量多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物。如果现在能戒除这种不良习惯，对以后的生长发育影响不会太大。

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