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出现梦中梦，难醒来，醒来疲惫

女 | 17岁 2022-01-09 19:36:37 1人回复来自

健康咨询描述：大概半年了，失眠是长期，刚开始是偶尔在中午做多重梦，后来慢慢的，在晚上会被惊醒，睡个午觉也频繁出现了多重梦，梦里面自己是已经醒了，做着即将要做的事，所以让人感觉很真实，但其情节变得恐怖，让人害怕，于是多次在梦中“起床”，经过一番挣扎才醒来。

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2022-01-09 19:38:35 我要投诉

通过你的描述，如果经常会出现做梦，梦醒身体疲惫。出现这种情况，可能是由于平时学习过于紧张，精神压力过大而导致的大脑过于疲乏，出现神经衰弱现象。建议平时要劳逸结合，多参加体育锻炼增强身体抵抗力，早睡早起避免熬夜。

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