最近时期的气短呼吸气都不太好

女 | 14岁 2022-01-09 19:50:14 1人回复来自

健康咨询描述：最近一周大概偶尔没吃饭生理周期刚好到了也不知道和这些也没有关系就呼吸不顺畅气短很闷的感觉也不知道算不算呼吸困难感觉没有那么严重就是一般的闷吧以前偶尔有过但是很少这次就一直几天都有这种状况

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:53:07 我要投诉

通过你的描述，如果出现气短呼吸不通畅，这种情况可能是由于学习过程中精神压力大，精神紧张而引起的一系列症状。平时要调整好情绪，放松心情，劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够使缓解压力，保证充足睡眠，不能经常熬夜，一日三餐要定时定量，少食多餐。

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