健康咨询描述: 这几天睡醒之后总觉得头晕,特别是睡醒刚坐起来的时候,白天也经常晕晕乎乎的,而且不管睡多久总感觉睡不饱。之前也经常反反复复有类似的症状。睡眠不太好,经常失眠之类的,睡不着就玩手机 有一天晚上看手机时突然感觉视野里有一条好像有条水波带,不会动,有点闪闪的,看东西的时候能看得到但是不舒服,戴上眼镜或者看近处会更不舒服,有种眼花的感觉,不知道是视线不集中还是怎么样,左眼比右眼不舒服一些。大概十几分钟这样没有这个现象了,但之后右侧头和眼睛就有点不舒服和发涨。请问会不会大脑有什么影响到了? 谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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